Записаться онлайн
Записаться
Йога

Йога

Хатха йога

Хатха йога

Хатха йога — учение о гармонии тела. Одна из основных целей хатха йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Класс по хатха-йоге включает упражнения на баланс, растяжку, гибкость, способствует укреплению мышечного корсета и включает элементы суставной гимнастики.

Максим Коваленко  стоял у истоков йоговского движения Одессы. Его личная практика составляет более двадцати лет, опыт преподавания — пятнадцать лет. Максим одним из первых в нашем городе начал продвигать направление Йога в фитнес-клубах премиум класса. При его содействии была организована Федерация Йоги Юга Украины, на базе которой он успешно проводит обучение инструкторов.

Пн, Ср, Пт 8:30—10:00

Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини йога — йога осознанности и баланса, является самой мощной, быстрой практикой в ритме, который соответствует современному человеку, это наука, включающая в себя дыхательные упражнения, йоговские позы, работу со звуком, пение мантр, релаксацию и медитации. Кундалини йога приносит глубокое исцеление, процветание, любовь и благословение в нашу жизнь.

Ирина Попроцкая —  учитель Кундалини йоги, а также  трансперсональный психолог, фасилитатор холотропного дыхания, специалист по необычным состояниям сознания. Обучилась в международном школе «Amrit Nam Sarovar» под руководством Карта Сингха (Франция), у Гурудасс Каур, Харидживан Сингха, Хари Нам Каур. Имеет посвящение и духовное имя Сат Паван Каур. Автор и ведущая семинаров «Круг женской силы».

Вт, Чт 19:00—21:00

Гималайская йога

Гималайская йога

Гималайская йога — это одна из первоначальных систем практики йоги, сохранившая до наших дней свою целостность и преемственность. Включает в себя комплексный подход: асаны, пранаямы, крии, и медитацию. Позволяет сохранять здоровье и целительный внутренний баланс в повседневной жизни.

Татьяна Будник с 2004 года практикует различные направления и школы йоги, обучалась и посещала семинары Андрея Сидерского, Эдуарда Жарука, Вячеслава Смирнова, Вячеслава Гуцалюка, Сюй Минтана, Станислава Грофа, Пилота Бабы, Сати Маты, Максима Гаченко, Шибенду Лахири, Дары Белогоры, имеет посвящение в традицию Рейки. Прошла обучение целительским практикам тибетскими поющими чашами у Санта Шакья (Непал), обучалась основам Аюрведы в клинике Патанжали (Харидвар, Индия) и Танатотерапии у Владимира Баскакова. Миссия Татьяны – помогать людям находить свой истинный путь, устанавливать связь со своей истинной природой.

Пн, Ср, Пт 18:30-20:30

Подарочный сертификат

Ваши контактные данные не будут переданы третьим лицам
сертификат