Похожие статьи
Как стимулировать иммунитет при помощи специй?
Специи — это не только средство для улучшения вкусовых качеств различных блюд, но и секретное оружие от всяческих болезней. Удивительно, но в них содержится намного больше антиоксидантов, нежели в стакане […]
06-10-2019
Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период
Согласно Аюрведе, осень относится к Вата периоду, ведь все изменения в природе соответствуют свойствам этой доши — сухости, холоду, старению и угасанию. Теперь становится ясно, почему именно осенью мы депрессивны […]
07-10-2019
Общие правила питания по Аюрведе
1. Питайтесь живой пищей. Это свежие натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. ???. Продукты должны быть как можно более свежими. Максимально нужно избегать замороженных и консервированных. 2. Включайте в рацион своего […]
11-11-2019
