Йога
Медитация самоисцеления
Медитация самоисцеления 0Медитация самоисцеления 1Медитация самоисцеления 2

Медитация самоисцеления

Медитация дает возможность активировать самоисцеляющие процессы в теле, оздоравливает и омолаживает весь организм. В этой медитации используется уникальное свойство фруктов накапливать информацию и целительную прану.Для практики вам понадобиться яблоко или банан.

Описание практики:

1. Сядьте в удобную позу для медитации с прямой спиной и вытянутыми вперед руками. Положите ваш фрукт в правую руку, если вы мужчина, и в левую руку, если вы женщина. Другой рукой накройте фрукт, держа ладонь над ним на расстоянии 10-15 см. Закройте глаза, углубитесь в себя и сконцентрируйтесь. Дышите ровно и глубоко. Создайте связь между фруктом и пупком, чтобы собрать энергию из пупка и спроецировать эту энергию на ваш фрукт. Это необходимо для самоисцеления. Прана, энергия жизненной силы находится в области Пупочного центра. Вы берете эту жизненную силу и благословляете ею свой фрукт.Держите руки прямыми, не сгибайте их в локтях. Это положение рук усиливает эффект медитации. Это может быть тяжело. Найдите внутренний баланс в состоянии внешнего вызова. Для придания сил можете слушать вдохновляющую мантру.Через 9 минут возьмите фрукт двумя руками и положите на область пупка. Дышите так глубоко и медленно, как только сможете в течении 2 минут.

2. С фруктом, находящимся на Пупочном центре, вдохните максимально глубоко и задержите дыхание настолько, насколько сможете. Затем сделайте долгий глубокий выдох и снова задержите дыхание. Продолжайте такой тип дыхания в течении 7 минут.

В завершении вдохните, вдавите ваш фрукт в пупок и надавите языком на верхнее небо. Ненадолго задержите дыхание и сделайте выдох.Очень медленно и осознанно съешьте свой фрукт, соединяясь с энергией исцеления, здоровья и жизненной силы.

Съешьте только этот фрукт и выпейте чашку йоги-чая вместо завтрака и ничего больше не ешьте до обеда.Для максимально целебного эффекта сделайте этот комплекс 90 дней.Приятного аппетита!

Задайте нам вопрос
Оставьте отзыв
Ваша заявка успешно принята
Спасибо за ваш заказ. Наши менеджеры перезвонят вам максимально быстро.