Йога
Вторая чакра:  Удовольствие, сексуальность, творчество

Вторая чакра: Удовольствие, сексуальность, творчество

Удовольствие, сексуальность, творчество, проявление чувств и желаний, вкус жизни

Где находится: На два пальца ниже пупка.

Орган/Железа: Половые органы.

Цвет, Элемент: Оранжевый, Вода.

Орган чувств: вкус/рот

Свадхистана Чакра, в переводе с санскрита - Сладость или Обитель Я, соединяет нас с потоком жизни, нашими способностями к творчеству, наслаждению и сексуальностью.

На уровне второй чакры мы соединяемся со своими чувствами и желаниями, мы имеем собственное мнение и суждение, мы делаем выбор исходя из личных предпочтений. Однако, все еще находимся в инфантильном состоянии, следуя своей страсти и подчиняя весь мир удовлетворению своих желаний за счет других.

Когда вторая чакра сильна и сбалансирована, мы созидательны и обладаем способностью получать удовольствие от каждого момента нашей жизни, от простых повседневных вещей – еды, общения, прогулок, отдыха, работы, учебы, домашних дел и т.д. Мы выражаем свою сексуальность позитивным, жизнеутверждающим способом. В нашу жизнь входит секс ради удовольствия, а не ради продолжения рода и безопасности, как в первой чакре.

Вторая чакра дает нам возможность принимать и наслаждаться своим телом, социальным положением, деньгами, быть в радостном потоке изобилия и процветания.

Когда вторая чакра слабая, жизнь скучна, уныла и пресна. Мы теряем вкус жизни и становимся безразличными, теряем способность радоваться и получать удовольствие. Другая крайность – неразборчивость в сексе, фобии, извращения, заболевание мочеполовой сферы.

Враги второй чакры: похоть.

Упражнение Йоги: Сат Крийя, Крийя Лягушки, поза Стула, поза Лука, подъемы таза, Бабочка, Кошка-Корова, Суфийский круг.

Задайте нам вопрос
Оставьте отзыв
Ваша заявка успешно принята
Спасибо за ваш заказ. Наши менеджеры перезвонят вам максимально быстро.