Наваратри (Navaratri)

Наваратри (Navaratri)

2017-09-20

Наваратри (Navaratri)

Праздник также называют днями Божественной матери или Богини (Дэви), ведь именно она почитается в это время. Тем, кто будет к ней молиться, она подарит благословение.

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

2017-09-20

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо осенью, необходимо делать все, что поможет успокоить Вату и уравновесить ее с другими дошами, в этом помогут правильно подобранные аюрведические продукты.

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

2017-08-28

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

Специи - это не только средство для улучшения вкусовых качеств различных блюд, но и секретное оружие от всяческих болезней. Удивительно, но в них содержится намного больше антиоксидантов, нежели в стакане ягод. Поэтому, умелое и регулярное использование специй способно укрепить иммунитет, сделав Ваш организм более стойким к внешним раздражителям.

Йога в ретро стиле

Йога в ретро стиле

2017-08-23

Йога в ретро стиле

Точно неизвестно, когда впервые начали практиковать йогу. Каменные фигурки, изображающие людей в различных медитативных позах, найденные в долинах реки Инд, свидетельствуют о том, что эта практика появилась в третьем тысячелетии до нашей эры. Сильно повлияли на развитие йоги духовные тексты Веды, содержащие некоторые из ранних учений.

Еда для радости

Еда для радости

2017-08-17

Еда для радости

Ведическая кулинария впитала в себя главные идеи вегетарианства, а также умение гармонично сочетать специи, достигая таким образом божественного вкуса и неимоверной пользы. Индийская кухня, от которой она берет начало, является неотъемлемой частью древнейшей культуры человечества, одной из самых разнообразных и необычных в мире.

Летняя зелень: чем полезна

Летняя зелень: чем полезна

2017-08-14

Летняя зелень: чем полезна

Низкая калорийность и высокая концентрация витаминов и минералов - не все, чем полезна зелень с нашего огорода. Помимо этого, регулярное употребление петрушки или кинзы, базилика, укропа нормализует пищеварение, налаживает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Йога нидра - спать и видеть цель

Йога нидра - спать и видеть цель

2017-08-07

Йога нидра - спать и видеть цель

Нидра йога - необычайная практика, предоставляющая возможность полной перезагрузки мыслей и ощущений внутри себя. Техника заключается в отвлечении внимания от физических объектов и погружении в собственный внутренний мир. Этот метод, по своей сути, является осознанным сном, поэтому более известное его название - “сон йогов”.

Почему йога полезна для мужчин

Почему йога полезна для мужчин

2017-06-27

Почему йога полезна для мужчин

Вы будете удивлены, но практически все известные современному миру практики йоги созданы мужчинами для мужчин. Йога позитивно влияет на тело и разум, помогает найти стрижень в жизни, и преодолеть любые трудности. Это лучшее решение, если Вы хотите познать свой ум.

Как познать самый крепкий и прибавляющий силы сон

Как познать самый крепкий и прибавляющий силы сон

2017-06-18

Как познать самый крепкий и прибавляющий силы сон

Можно ли отдыхать хорошо, при этом, будучи успешным и всесторонне развитым человеком? Расстройства сна связаны с ключевыми процессами организма, поэтому они делятся на 3 типа: Вата, Питта, Капха

Утренние привычки для хорошего начала дня

Утренние привычки для хорошего начала дня

2017-06-12

Утренние привычки для хорошего начала дня

Каждый успешный и не очень день зависит от того, как провести утро, не так ли? Если вы хорошо выспались, вкусно позавтракали, надели любимый наряд, то это - доброе начало дня. Аюрведа предлагает выполнять простые утренние ритуалы, которые помогут сделать ваш день лучше

Медитация - её роль в современном скоростном ритме жизни.

Медитация - её роль в современном скоростном ритме жизни.

2017-05-26

Медитация - её роль в современном скоростном ритме жизни.

Медитация помогает очистить сознание, сконцентрироваться, успокоиться и осознанно жить. Суть медитации в том, чтобы отпустить мысли и погрузиться в настоящий момент, оставив прошлое в прошлом. Научиться наслаждаться каждым моментом - вот в чем наше истинное призвание

Можно ли похудеть, занимаясь йогой

Можно ли похудеть, занимаясь йогой

2017-05-11

Можно ли похудеть, занимаясь йогой

Йога действительно положительно влияет на вашу фигуру! Но не стоит надеяться, что лишний вес растает после первого занятия. Чтобы успешно поддерживать себя в хорошей форме, нужно придерживаться здорового образа жизни постоянно. Именно в этом и поможет практика йоги.

Вебинар - Питание с позиции Аюрведы

Вебинар - Питание с позиции Аюрведы

2016-09-20

Вебинар - Питание с позиции Аюрведы

Влияние дош на нашу жизнь

Вебинар - Ведическая кулинария

Вебинар - Ведическая кулинария

2016-08-20

Вебинар - Ведическая кулинария

Влияние ведической кухни на нашу жизнь

Вебинар - Аюрведа для здоровой жизни

Вебинар - Аюрведа для здоровой жизни

2016-07-20

Вебинар - Аюрведа для здоровой жизни

Обучение по всем аспектам здорового образа жизни

Вебинар - Основы Аюрведы

Вебинар - Основы Аюрведы

2016-06-20

Вебинар - Основы Аюрведы

Аюрведа как медицинская система и её ключевые особенности.

Узнайте об основах аюрведы как медицинской системы, ее основных сходствах и отличиях от современной медицины; обучитесь аюрведическим аспектам здорового образа жизни, таким как диета, поведение и отношение к окружающему миру; тридоша, баланс дош – обо всем этом мы постараемся рассказать в разделе "Ресурсы".

Если вы заинтересуетесь Аюрведой и ее принципами,  – рекомендуем получить консультацию специалиста по аюрведе для определения врожденной конституции тела (пракрити) и состояния на данный момент (викрити). Следующим шагом может стать сеанс массажа, ведь массаж и аюрведа дополняют друг друга в индийской системе медицины.

В спа центре "Шанти" вы также можете получить консультацию и рекомендации у аюрведического доктора. Следование рекомендациям специалистов, введение в рацион органических аюрведических препаратов и услуги "Шанти", все в комплексе – ключ к здоровью и гармонии.

Если Вас интересует аюрведа в Одессе, у Вас есть отличная возможность узнать о ней больше в аюрведическом спа-центре Шанти. Мы готовы поделиться своими знаниями с Вами и ответить на все Ваши вопросы с удовольствием.

Задайте нам вопрос
Оставьте отзыв
Ваша заявка успешно принята
Спасибо за ваш заказ. Наши менеджеры перезвонят вам максимально быстро.