Аюрведа о кофе

Аюрведа о кофе

2017-10-26

Аюрведа о кофе

Одним из главных аюрведических принципов является индивидуальный подход к каждому человеку, ведь то, что подходит одному, несет вред другому.

Рецепты для осенних завтраков

Рецепты для осенних завтраков

2017-10-19

Рецепты для осенних завтраков

Правильно подобранные и приготовленные аюрведические блюда способны не только сделать вас сытыми, но и здоровыми физически и духовно.

Несовместимые пищевые сочетания по Аюрведе

Несовместимые пищевые сочетания по Аюрведе

2017-10-19

Несовместимые пищевые сочетания по Аюрведе

Используя несовместимые продукты, Вы негативно влияете на пищеварительный огонь (агни), заставляя его перегрузиться, что плохо влияет на пищеварительную систему в общем

Продукты питания от депрессии

Продукты питания от депрессии

2017-10-17

Продукты питания от депрессии

Мы поможем прогнать депрессию раз и навсегда, научив вас выбирать правильные продукты и формировать свой осенний рацион таким образом, чтобы укреплять иммунитет и защищать организм от внешних раздражителей.

Массаж стоп и его польза

Массаж стоп и его польза

2017-10-14

Массаж стоп и его польза

Массаж ног положительно влияет на организм в целом, в частности: расслабляет и помогает забыть о бессоннице и усталости, улучшает обмен веществ и кровообращение, помогает улучшить состояние кожи

Чем полезен кунжут

Чем полезен кунжут

2017-10-12

Чем полезен кунжут

Это масленичный продукт - на 60% он состоит из различных растительных жиров, а также семена кунжута могут похвастаться богатым витаминно-минеральным составом и наличием органических кислот.

Рекомендации для завтрака по типам дош

Рекомендации для завтрака по типам дош

2017-09-28

Рекомендации для завтрака по типам дош

Аюрведа считает, что утро идеально подходит для того, чтобы наполнить организм энергией, витаминами и полезными веществами. Завтрак должен пробуждать не только физическое тело, но и ум.

Чем укрепить иммунитет

Чем укрепить иммунитет

2017-09-28

Чем укрепить иммунитет

Согласно аюрведическому учению, источником иммунитета является тонкая сущность всех тканей тела, называемая оджас. Она контролирует все функции человеческого организма и поэтому, в случае ее истощения, он страдает в целом.

Аюрведический уход за волосами

Аюрведический уход за волосами

2017-09-25

Аюрведический уход за волосами

Наши волосы очень чувствительно реагируют на дефицит питательных веществ в организме, смену времени года, климат, стресс и беспокойство, соблюдение правил гигиены.

Доминирующая доша осени - ВАТА

Доминирующая доша осени - ВАТА

2017-09-24

Доминирующая доша осени - ВАТА

Осени часто приписывают характеристики Вата-доши, то есть сухость, ветреность, холод. Вата-доша ответственна за завершение всех циклов в нашем организме.

Наваратри (Navaratri)

Наваратри (Navaratri)

2017-09-20

Наваратри (Navaratri)

Праздник также называют днями Божественной матери или Богини (Дэви), ведь именно она почитается в это время. Тем, кто будет к ней молиться, она подарит благословение.

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

2017-09-20

Рекомендации по образу жизни и питание по Аюрведе в осенний период

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо осенью, необходимо делать все, что поможет успокоить Вату и уравновесить ее с другими дошами, в этом помогут правильно подобранные аюрведические продукты.

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

2017-08-28

Как стимулировать иммунитет при помощи специй

Специи - это не только средство для улучшения вкусовых качеств различных блюд, но и секретное оружие от всяческих болезней. Удивительно, но в них содержится намного больше антиоксидантов, нежели в стакане ягод. Поэтому, умелое и регулярное использование специй способно укрепить иммунитет, сделав Ваш организм более стойким к внешним раздражителям.

Йога в ретро стиле

Йога в ретро стиле

2017-08-23

Йога в ретро стиле

Точно неизвестно, когда впервые начали практиковать йогу. Каменные фигурки, изображающие людей в различных медитативных позах, найденные в долинах реки Инд, свидетельствуют о том, что эта практика появилась в третьем тысячелетии до нашей эры. Сильно повлияли на развитие йоги духовные тексты Веды, содержащие некоторые из ранних учений.

Еда для радости

Еда для радости

2017-08-17

Еда для радости

Ведическая кулинария впитала в себя главные идеи вегетарианства, а также умение гармонично сочетать специи, достигая таким образом божественного вкуса и неимоверной пользы. Индийская кухня, от которой она берет начало, является неотъемлемой частью древнейшей культуры человечества, одной из самых разнообразных и необычных в мире.

Летняя зелень: чем полезна

Летняя зелень: чем полезна

2017-08-14

Летняя зелень: чем полезна

Низкая калорийность и высокая концентрация витаминов и минералов - не все, чем полезна зелень с нашего огорода. Помимо этого, регулярное употребление петрушки или кинзы, базилика, укропа нормализует пищеварение, налаживает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

12Показано с 1 по 2

Узнайте об основах аюрведы как медицинской системы, ее основных сходствах и отличиях от современной медицины; обучитесь аюрведическим аспектам здорового образа жизни, таким как диета, поведение и отношение к окружающему миру; тридоша, баланс дош – обо всем этом мы постараемся рассказать в разделе "Ресурсы".

Если вы заинтересуетесь Аюрведой и ее принципами,  – рекомендуем получить консультацию специалиста по аюрведе для определения врожденной конституции тела (пракрити) и состояния на данный момент (викрити). Следующим шагом может стать сеанс массажа, ведь массаж и аюрведа дополняют друг друга в индийской системе медицины.

В спа центре "Шанти" вы также можете получить консультацию и рекомендации у аюрведического доктора. Следование рекомендациям специалистов, введение в рацион органических аюрведических препаратов и услуги "Шанти", все в комплексе – ключ к здоровью и гармонии.

Если Вас интересует аюрведа в Одессе, у Вас есть отличная возможность узнать о ней больше в аюрведическом спа-центре Шанти. Мы готовы поделиться своими знаниями с Вами и ответить на все Ваши вопросы с удовольствием.

Задайте нам вопрос
Оставьте отзыв
Ваша заявка успешно принята
Спасибо за ваш заказ. Наши менеджеры перезвонят вам максимально быстро.